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Cuando el cuerpo recuerda lo que la mente olvida

El trauma no siempre se recuerda con palabras. A veces vive en una tensión muscular, en una sensación de alerta o en una emoción que aparece sin avisar.

Dar lugar a lo que el cuerpo trae

Acompañar el trauma es ir despacio, dar tiempo a que las sensaciones encuentren su voz, sin forzar el relato.