Psicóloga General Sanitaria
Formación habilitante para acompañar procesos de malestar emocional, dificultades vitales y comprensión del propio funcionamiento en personas adultas, adolescentes y familias.
Conoce mi forma de trabajar
Sobre mí
Soy Sara Chivato, psicóloga y pedagoga. Acompaño a personas adultas, adolescentes y familias desde una perspectiva psicológica integradora y una mirada pedagógica, cercana y práctica. Mi trabajo se centra en ayudar a comprender mejor lo que ocurre, reconocer necesidades y encontrar formas más sostenibles de cuidarse, relacionarse y avanzar. Me interesan especialmente los procesos en los que la persona siente que algo de su forma de estar en el mundo no ha sido bien entendido: el malestar emocional, la neurodivergencia, los síntomas persistentes o los momentos vitales de cambio.
Mi objetivo es que este espacio sea claro, respetuoso y útil: un lugar donde puedas entenderte mejor sin sentirte reducida/o a una etiqueta, un síntoma o una dificultad.
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Tu historia, tu contexto y tu forma de funcionar también importan.
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Mi mirada
Una forma de acompañar cercana, rigurosa y adaptada a ti
No entiendo el acompañamiento psicológico como un proceso rígido ni igual para todo el mundo. Para mí, trabajar bien implica escuchar, formular, adaptar y construir un camino que tenga sentido para la persona concreta que tengo delante.
Trabajo desde una perspectiva integradora, teniendo en cuenta la historia, las emociones, el cuerpo, los vínculos, el contexto, los recursos y las formas de aprendizaje. Mi mirada pedagógica me ayuda a convertir lo complejo en algo más claro y práctico, para que puedas entender lo que te ocurre y encontrar herramientas que encajen contigo.
También creo que acompañar requiere cuidado, honestidad y respeto por los tiempos de cada persona. Por eso busco crear un espacio donde puedas sentirte escuchada/o sin juicio, con profundidad, claridad y una forma de trabajo ajustada a tus necesidades reales.
Formación y experiencia
Mi recorrido une la psicología sanitaria y la pedagogía, lo que me permite mirar tanto el mundo emocional como los procesos de aprendizaje, desarrollo y adaptación.
Pedagoga
Con especialidad en orientación educativa, aporto una mirada centrada en los procesos de aprendizaje, desarrollo, adaptación escolar y acompañamiento familiar.
Enfoque integrador, apego y trauma
Actualmente amplío mi formación en apego, trauma, regulación emocional y procesos relacionales desde una perspectiva psicológica integradora.
Acompañamiento psicológico
Experiencia en procesos de ansiedad, estrés, autoexigencia, autoestima, bloqueo emocional, dificultades relacionales y momentos de cambio o crisis vital.
Neurodivergencia y enfermedades crónicas
Experiencia acompañando a personas con neurodivergencia, así como en procesos vinculados al dolor crónico, la fatiga, fibromialgia, SFC/EM y sensibilidad química múltiple.
Lo importante para mí
Un espacio respetuoso, honesto y con sentido
Creo en un acompañamiento que mire a la persona completa: su historia, su contexto, sus recursos, sus límites y su forma particular de estar en el mundo. Para mí, acompañar bien no es forzar cambios, sino crear las condiciones para comprender, cuidar y avanzar con sentido.
01
Seguridad
Un espacio donde puedas expresarte sin miedo a ser juzgada/o, invalidada/o o empujada/o más allá de tu ritmo.
02
Claridad
Poner palabras a lo que ocurre, ordenar lo que pesa y comprender qué sentido tiene dentro de tu historia y tu momento actual.
03
Adaptación
Una forma de trabajo flexible, ajustada a tus necesidades, tu energía, tu contexto y tu manera de funcionar.
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Acompañar bien también es hacer espacio para que las cosas puedan ordenarse a tu ritmo.
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Empezar con calma
¿Quieres que valoremos si puedo ayudarte?
Podemos tener una llamada inicial de 20 minutos para conocernos, aclarar dudas sobre el funcionamiento del acompañamiento y valorar si puede encajar con lo que estás buscando.
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